Witam, postanowiłem niedługo zacząć porządny cykl na masę i chcę się wspomóc odżywkami. Stosowałem już suplementację i jestem też w miarę oczytany w tym temacie. Mam za sobą jeden cykl na kreatynie i efekty mnie pozytywnie zaskoczyły więc tym razem znowu chcę skorzystać z krety, no i zostało mi jeszcze pół puszki, trzeba zużyć. ;p Intresuje mnie [...]
jsb no jak narazie ja przeszlem porzadny cykl i wszystko Ok ... teraz 2cinam mete i tez zero agresji ... spokojny jak motylek, nawet jak sie napije to burd nie robie i sie nie rzucam .... normlanie cacy chlopak Ale za to kumpel ktorego fotki sa na forum to jak sie napije to wpada w jakis trans ... karzdego chce lac, stolami rzuca, wyzywa itp. [...]
[...] intensywonsc ich brania...... Ostatnio jak miałem nie planowana kilkugodzinna przerwe w pracy to sobiue zaplanowałem mniej wiecje jaki cykle na przyszłe 18miechów - w sensie porzadny cykl + porzadna przerwa po.... mapewno nie tak jak teraz - cykl - 5 dni off i znowu cykl - tego juz nie będzie!!! Choc krety juz danwo nie brałem - ale jakas chemia [...]
jak nie miałeś nigdy przygody ze sterydami to po 1 opakowaniu epi tak w granicach 2,5-5 kg . skromnie ... a ty myślisz że PH to tania zabawa ?? może PH nie są drogie ale aby przeprowadzić na nich cykl potrzeba już więcej siana niż same PH ja zawsze niewliczając PH kupuje witaminy - 70 zł lecytyne - 130/150 zł wyciąg z czosnku - 30 zł odblok [...]
Na pierwszy porządny cykl.... Mozesz sprecyzowac????? Porządny bo z "dobrych" koksów,czy porządny bo ma być mocny(sila??,masa???) sprecyzuj co rozumiesz i co my mamy rozumieć pod słowem"porządny"
Lewy0892 - po co brałes te 5g przez 20 dni ? Cykl sie robi 6-8 tyg albo wcale. Teraz to najlepiej odpuść z miesiąc i po tym czasie zrób porządny cykl na samym mono jeśli wczesniej nie miałes styczności z kreatyną. W DT: 5g rano, 5g po treningu DNT: 5g rano
a ja wstałem bo spać już nie mogłem Zaraz trzeba się ogarnąć i wszamać coś i jechać do urzędu zawieźć PIT-y =D przynajmnniej sporo mi zwrócą dokładnie nie wiem mama mi rozliczyła Pit-a tylko okres czekania na kase do 3 miechów porażka no ale akurat będzie kasa na nowy cykl na czerwiec Hahah właśnie wczoraj pojechałem po jakiegos supla i [...]
jak nie wystarczy na porzadny cykl , tam masz 50 porcji! Chyba ze nie jesz nic caly dzien i musisz walic 4 miarki zeby uzbierala sie odpowiednia ilosc wegli na sile do trenignu:)
Chcąc niechcąc i tak zapowiada się krótka przerwa bo złapała mnie choroba.W dodatku pokrzyżowało mi to plany wyjazdu no bo przeciez chory nie pojadę do córek by je zarażacMoże przez te 2 dni dam radę na tyle sie pod kurować by w pon do nich pojechać... Wuchta34 wiem że jakieś przerwy dobrze robić ale z tego co czytałem od No-Boosterów nie musi [...]
Witam! To mój pierwszy post na forum, co nie znaczy, że nie miałem styczności z wiedzą tu zebraną. Mam zamiar zacząć pierwszy (porządny cykl), moje dane: 1.WIEK: 21 2.WAGA: 77-79 3.WZROST: 180 4.WYMIARY: BICEPS: 38 KLATA: 102 UDO: 57 TALIA: 83 5.STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata, rok przemyślanego treningu i diety 6.DIETA BIAŁKO: 2,2-2,3g/kmc WĘGLOWODANY: [...]
"mono raczej odpada, chce zrobic porzadny cykl na plrzadnych srodkach" To nie suple robią porządny cykl, tylko poważne podejście do diety, treningu i za***iście silna wola+ ew. dodatki kreatyny, prozdrowotne. Większość tych wspaniałych dodatków w stakach itp i tak poleci do kibla.
Witam Chciałbym skorzystać z porady Pana Tomka albo Pana Dawida. Widziałem że Panie Dawidzie stosował Pan Creakic, jest Pan zadowolny ? Planuje zrobić cykl na podwójnym muscle buliding stack od muscletecha. W sklad wchodzą LEUKIC , GAKIC i Creakic. Cykl trwałby 30 dni. Mało opini jest o tych suplementach. Czy jest sens brać je przez 30 dni ? Czy [...]
Miałem na myśli 2-3kg. Waże 64kg przy wzroście 178cm. Niby bardzo chudy nie jestem, ale gdzieniegdzie troche kościsty i chciałbym troche przykryć te kości mięśniami;p A bez supli to raczej cięzko będzie w tak krótkim czasie0.. Piszesz że 4-8 tygodni to porządny cykl, a ja sie pytam czy jest sens robić 3 tyg cykl. Jeden tydzień to taka różnica? No [...]
Witam! Panowie zamowilem 2 storm'y, ktore jutro powinny u mnie byc. Zalezy mi na masie i chce zrobic cykl na tym stacku i teraz nie wiem czy nie sprzedac jednej puchy storma i kupic np. Noz, Xpand itp? CZy moze lepiej zrobic porzadny cykl z dwoch puch storma ?? Jak polecacie ?
na żaden porządny cykl jedna puszka CP nie wystarczy, biorąc zgodnie z zaleceniami z puszki już jest mało, zmniejszając ciągle nie starcza. oczywiście za porządny cykl rozumiem co najmniej 42 dni. @do autora mieszaj kreatyne z CP, moim zdaniem zarówno ekonomicznie jak i jakościowo wyjdziesz na tym dużo lepiej.
@morgenowsky http://img217.imageshack.us/img217/4769/08082010459.jpg Taki byłem paker :P 29cm w bicu było hah... a w klacie coś 80 pare. A co do diety jem dużo ryżu (300g na dzień) i kurczaka (400-500g na dzień) staram się to trzymać mniej więcej od pół roku, ale ogólnie to raczej nie jem dużo ale zdrowo (Standardowa dieta, rano owsianka z 50g + [...]
Osobiscie uwazam, zebys najpierw zrobil porzadny cykl masowy a potem porzadny cykl redukcyjny. Spalacz to kolejna rzecz po diecie i aerobach co dodajesz. Uwazam, ze nie ma co kombinowac i lepiej robic ciecie i masowke oddzielnie. To jest moje zdanie.
porzadny cykl czy co masz na mysli ? czyli porzadny cykl czy masz na mysli np.brac samo cp ? rano ,przed Trenigiem i po treningu ? po 9 gram ? wtedy bym kupil 2x po 445 g. o to ci chodzi ? ale wolal bym jakies aminokfasy do tego cp ? czy raaczej nie ?
O miche dbaj. Poza kretka - jakies aminki moga byc, bcaa beda fajne okolotreningowo. Arginina to pompa, jak lubisz to spoko. Osobiscie zainwestowalbym w porzadny cykl w lutym, teraz micha + podstawy - witaminki, bcaa, omega 3.
Więc kilkanaście tygodni, a może miesięcy, muszę sobie odpuścić nogi. Czyli cykl też odpada? Jest to jedyny czas w którym mogę zrobić i dokończyć porządny cykl :( Może zrobić cykl bez nóg? Lub jakieś delikatne ćwiczenia na nogi, tylko jakie? Zmieniony przez - magnum44 w dniu 2011-07-21 21:03:51